SERTİFİKA
❇️E-Devlet Onaylı Uygulayıcı Sertifika
❇️Uluslararası Onaylı Akrediteli Uygulayıcı Sertifika
❇️Kurum Onaylı Uygulayıcı Sertifika
❇️Kurum Onaylı Katılım Sertifika
MİNDFULNESS NEDİR ?
Mindfulness, yaşadığın anı ve o anda etrafında gerçekleşenleri oldukları gibi fark etmek anlamına geliyor. Algılarını yeterince açıp zihinden geçen düşünceleri, vücudun hissettiklerini, kısacası gerçekleşenleri anlamak ve yargılamadan onlarla kalabilme durumudur.
EĞİTİM İÇERİĞİ
💫 Mindfulness Nedir?
💫 Mindfulness Tarihçesi
💫 Mindfulness Gelişimi
💫 Mindfulness Temel İlkeleri ve Kavramları
💫 Mindfulness Önemi
💫 Çocuklarda, Ergenlerde ve Yetişkinlerde Mindfulness Uygulama Faydaları
💫 Mindfulness Görüşme Tekniği
💫 Mindfulness Seans Düzenlenmesi Nasıl Yapılmalıdır?
💫 Öz Şefkat Nedir?
💫 Öz Şefkati Keşfetmek
💫 Öz Şefkate Giden Yollar
💫 Kişiye Özel Öz Şefkat Uygulamaları ( Kendimizle İlgilenmek ve Başkalarıyla İlgilenmek)
💫 Mindfulness Uygulamaları (Farkındalık, Dirençten Kurtulmak, Yangın Patlaması, İyiye Kucak Açmak, Kendini Takdir Etmek, İleriye Taşıma)
